Mens en gezondheid

Vis is een essentiële toevoeging voor een gezonde levensstijl

Vis is een essentiële toevoeging voor een gezonde levensstijl

Geplaatst op 25-01-2023

Vis is een van de beste bronnen van omega-3 vetzuren, een essentiële vetzuur dat het lichaam niet zelf kan produceren. Omega-3 vetzuren zijn goed voor hart- en vaatziekten, ontstekingen, hersenfunctie en de groei en ... Meer lezen

Wat is Body Mass Index en is het een waardevolle maatstaf

Wat is Body Mass Index en is het een waardevolle maatstaf

Geplaatst op 10-12-2022

De Body Mass Index (BMI) is een maatstaf die gebruikt wordt om te bepalen of iemand een gezond gewicht heeft. De BMI is gebaseerd op het gewicht en de lengte van een persoon en kan worden gebruikt om te bepalen of iemand ... Meer lezen